夏は暑いものなんだ！

6月に入りました！！

いや、早いですね！

もう６月か～～。今年も、終わりですねｗ

終わりではないけど、もう半年です。

あともう半年で一年終わるんです。そう思ったら早いですよね。

最近やたら暑くなり始めましたが、皆さん如何お過ごしでしょうか？

この時期自分はいつも扇風機を付けまくって体調を崩すので、今年はまだ扇風機を出していません。

空気自体はまだ冷たいので風邪があると直ぐに身体が冷えてしまうんですね。

まあ、自分が不健康な身体しているというのもありますが。

あと飲み過ぎに注意です！いくら飲んでも身体に水分はたまりますが、決して暑いというなんとなく感じる不快は解決しません。

なので逆に暑い飲み物を飲みます。

すると不思議なことに意外とすっきりするんですよね。

暑いと言って暑さを全面的に避けるようにするとかえって体に悪いです！

多少の我慢は必要なのです！

よく自分に言い聞かせていますが、生きてる限り汗をかくのは当たり前のこと！

皆さんこれから始まる暑い夏を乗り切りましょう！